Mungkin kita sering mendengar kata anemia, atau bisa jadi mungkin kita adalah salah satu penderita anemia. Satu kondisi yang ditandai dengan rapuhnya tubuh. Mereka yang menderita anemia akan cenderung mudah letih, lemah dan lesu.
Mengatasi rasa bosan selama masa pandemi Covid-19 memang dapat dilakukan dengan banyak cara. Mulai dari membuat konten video asik, zumba hingga memamerkan hasil perjuangan membuat dalgona coffee dan berbagi resep masakan sederhana ala anak kost. Namun, ketika semua rutinitas penghilang kebosanan itu dilakukan tiap harinya, tubuh malah bisa menjadi kurang sehat. Bagaimana tidak, kebiasaan menatap
Kata orang tua saya lari adalah olahraga paling sederhana dan murah. Tapi kini tidak lagi, asumsi kaum milenial mengatakan bahwa lari adalah salah satu…
Hockey saya pilih meski tahu tak sepopuler olahraga sepakbola, bulu tangkis atau pun bola basket. Namun saya sengaja memilih untuk menekuninya bukan tanpa alasan…